Sabato 23 Luglio 2011

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Ore 4.30: solo gli eroi vedono grandi cose!

Camminata con i bastoncini per scoprire i colori dell’alba sulla Valtellina. Sicuramente un’esperienza mozzafiato per coloro che desiderano godere di momenti assolutamente unici che lasceranno ricordi indelebili nella memoria!

 

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Nordic Walking primi passi & provare il Nordic Walking nel Valfurva Nordic Park

I nostri Istruttori e Master Trainer terranno alcune lezioni di introduzione e presentazione dell’attività, grazie alle quali sarà possibile scrollarsi di dosso quello scetticismo iniziale che si ha nel veder fare o sentendo parlare del Nordic Walking.

Le lezioni, della durata di 1 ora circa, daranno una prima infarinatura sulla tecnica di insegnamento della Scuola Italiana Nordic Walking (“5fasi”) secondo le direttive dell’Ass. Internazionale Pole About di Marko Kantaneva, l’inventore del nordic walking originale finlandese.

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Giocar Nordic Walking: nordic walking per i bambini

Il Nordic Walking è un’attività che ben si adatta alla naturale voglia dei bambini di esprimersi attraverso il movimento, li invita a camminare all’aria aperta, a condividere con gli altri le bellezze della natura, e contribuisce allo sviluppo e al miglioramento degli schemi corporei e motori.

La didattica deve adattarsi all’età e alle capacità di ogni bambino: il gioco è lo strumento principale per avvicinare i più piccoli, con fantasia e voglia di divertirsi insieme a loro; con i più grandi si sottolinea l’aspetto dinamico, le varianti motorie, i giochi a coppie e a gruppo, sfruttando la naturale agilità dei ragazzi e la loro voglia di sperimentare.

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Blind Nordic Walking: il nordic walking per i non vedenti

Attraverso il Nordic Walking si è sperimentata la possibilità di offrire a persone non vedenti un’occasione unica di movimento libero e naturale, in cui ritrovare la voglia di muoversi in maniera autonoma, ma in sicurezza ed equilibrio.

I quattro appoggi forniscono un equilibrio migliore, la guida dell’istruttore accompagna durante le variazioni del percorso, il movimento ritrova scioltezza e coordinazione.

La didattica deve tenere conto delle capacità di ognuno, in modo da rendere sicura la pratica, accompagnare con dolcezza e un giusto contatto i primi passi e i movimenti, utilizzare la guida con stimoli sonori.

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Nordic Walking e Storia: in cammino sulle tracce della Grande Guerra

Un affascinante percorso porterà i walkers a scoprire gli angoli delle nostre montagne dove si è consumata una delle pagine più significative della storia che ha portato all’Unità d’Italia.

In una camminata va da Cancano verso la Bocchetta della Forcola si potranno osservare molti reperti unici dell’Archeologia Militare che ci faranno tornare dentro un percorso emozionale agli anni della Grande Guerra.

L’attività prevede la partenza nella mattinata e il ritorno al pomeriggio.