Venerdì 22 Luglio 2011

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Nella giornata iniziale del festival il Villaggio aprirà i battenti alle ore 10 per accogliere tutti coloro decideranno di passare 3 giorni all’insegna dell’amicizia e del Nordic Walking

.Nordic Walking e Yoga

Il Nordic Walking e Yoga nasce dalla voglia di “sentire” e vivere il movimento della camminata con i bastoncini con la presenza e la consapevolezza proprie dell’insegnamento dello yoga.

Esercizi di propriocezione, allineamento, attivazione dell’energia si completano con la tecnica del nordic walking. Il particolare lavoro con il respiro accompagna la camminata, favorendo l’apertura alle sensazioni e la percezione del movimento.

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Orienteering GPS nel Valfurva Nordic Park

Una interessante attività per scoprire le tecniche di orientamento che possono essere utilizzate dai Nordic Walkers durante le escursioni.

Istruttori specializzati della Scuola Italiana di Nordic Walking illustreranno come utilizzare le più sofisticate apparecchiature di tracciamento satellitare integrandole con l’attività sportiva.

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Punto Istruttori: un’area dedicata agli Istruttori della Scuola Italiana Nordic Walking

In questa giornata che vedrà protagonisti gli Istruttori con il Convegno dedicato, abbiamo pensato di inserire un “punto Istruttori” nel quale fare esperienza di miglioramento tecnico sotto la supervisione dei Master Trainer della Scuola Italiana e scambiarsi idee e opinioni su metodologia di insegnamento della disciplina. Particolare attenzione verrà posta sulle sessioni di autocorrezione con mutuo scambio di supporto per la correzione e il miglioramento del gesto tecnico.

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Convegno Istruttori al Sunny Valley

Nello spettacolare scenario del Sunny Valley si terrà il Convegno dedicato agli Istruttori dal titolo “Agonismo e Nordic Walking: Binomio possibile?” durante il quale alcuni professionisti della Scuola Italiana di Nordic Walking racconteranno le loro esperienze.

Prima della cena ci recheremo tutti insieme a gustarci lo spettacolo del tramonto sulla Valtellina da una posizione panoramica nei pressi della struttura.

Seguirà la cena dopo la quale scenderemo con i bastoncini in notturna a Santa Caterina.